Es una ensalada sencilla aunque sólo apta para quienes gustan de los sabores fuertes pues entre los ingredientes principales se encuentran las aceitunas y los pimientos.
Ahora bien, si os gustan los platos diferentes debéis saber que en pocos minutos podéis crear esta sabrosa ensalada primavera.
Ingredientes:
100 gramos de aceitunas verdes
1 pimiento verde
1 pimiento rojo
Cebolla, a gusto
2 [...]

La fibra es muy importante en nuestra alimentación ya que si bien no somos como las vacas, los caballos y las ovejas, por ejemplo, que tienen sistemas digestivos capaces de descomponer la celulosa de la que está compuesta, a nuestros intestinos le viene la mar de bien: los hace funcionar, elimina los desechos más rápidamente [...]

Ensalada Nicoise
Ingredientes:
5 g de pimienta
8 aceitunas negras descarozadas
100 g de cebolla morada
5 g de sal
20 cc de vinagre blanco
220 g de atún al agua
200 g de tomates
150 g de papas
20 cc de aceite de oliva
4 huevos duros
4 anchoas
50 g de chauchas
Procedimiento:
Pelar y cortar las papas en cubos.
Cocinarlas en una olla con agua fría y sal [...]

¿Ya pensaste con qué contribuirás a la mesa navideña? Yo balanceo la posibilidad de aparecer con una ensalada o un postre pesado y suculento para que todos me pidan la receta, pero como veré a mis abuelas me inclino también por llevar una compota navideña ya que es fácil de hacer y a ellas les [...]