http://www.cocinaycomidasana.com Recetas sanas y deliciosas para todos los gustos Thu, 11 Mar 2010 09:00:17 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en En ocasiones adjudicamos propiedad light a ciertos alimentos y decidimos utilizarlos cuando se trata de hacer dieta o mantener el peso alcanzado. Pero podemos equivocarnos pues hay productos que aportan calorías que tranquilamente podríamos ahorrar en nuestra alimentación así que veamos algunos de eso alimentos que no engordan pero engordan: . ... http://www.cocinaycomidasana.com/propiedades-de-los-alimentos/alimentos-engordan/ La cocina macrobiótica nos habla del equilibro, del yin y el yan. Persigue justamente lograr la armonía así que es mucho mas que comer sano y saludable. Pero por algo se empieza, así que si siempre te ha interesado probar platos nuevos hay muchas recetas de comida macrobiótica. Por ejemplo, ... http://www.cocinaycomidasana.com/recetas/pastel-zapallo-receta-macrobiotica/ ¿Has comido burritos o tacos mexicanos alguna vez? Son esos sándwiches  envueltos en una hoja de pan blando (pan árabe, tortilla) que se rellenan con mezclas a base de verduras, carnes o lo que prefieras. Es decir, los puedes hacer muy calóricos y pesados pero también los puedes convertir en ... http://www.cocinaycomidasana.com/recetas/wrpa-atun-receta-adelgazar/ Con la llegada de la primavera y el próximo verano comenzamos a buscar y notar en el espejo las consecuencias del frío invierno: algunos kilos de más que se han estacionado sin gracia y que las ropas livianas de esta próxima temporada terminarán revelando. Por eso las dietas sanas comienzan ... http://www.cocinaycomidasana.com/tipos-de-dietas/adelgazar-cenas-ligeras/