Una de las frutas secas mas populares en Europa es la nuez. Su cultivo no es solo europeo y lo encuentras en muchos rincones de Asia pero originalmente es de Oriente Medio y viene cultivándose desde hace miles de años. El nogal, el árbol cuyo fruto es la nuez, tiene una gran madera, hojas con [...]

Es cierto que los frutos secos engordan por su alto valor calórico pero también es cierto, y muy cierto, que son altamente beneficiosos para el organismo. El tema es no consumirlos por demás. Muchas dietas recomiendan el comer algunos de estos frutos durante el desayuno y ya mi abuela solía colocar sobre la mesa, antes [...]