La pera es una fruta sabrosa, con muy pocas calorías. El 80% de la fruta es agua y casi no tiene grasa así que es muy recomendada para las dietas diuréticas. Tiene potasio, calcio, magnesio, algunos ácidos y nada de sodio. Sí tiene muchos azúcares así que produce saciedad y mucha energía rápidamente. Si no […]