Uno dice grasas y enseguida hace el signo de “vade retro” pero en realidad hay grasas buenas para nuestro cuerpo. Es que las grasas brindan energía que después el cuerpo utiliza en todas sus funciones. Ayudan a procesar las vitaminas A, D, K y E, por ejemplo, vitaminas buenas para la piel, la coagulación de […]