La publicidad nos dice que el desayuno es la comida más importante del día pero para quienes estamos acostumbrados a cenar tarde comer mucho por la mañana resulta imposible. ¿Salchichas, jamón, huevos revueltos? ¡Es demasiado! Pero tal vez, sin irnos a ese extremo, podemos incorporar ciertos alimentos al desayuno que nos aportan energía y vitalidad. […]