El salvado es un alimento sano y nutritivo, es la molienda de las cinco capas externas de los granos de cereales. Puede ser granulado o en polvo y proporciona a nuestro cuerpo mucha fibra. Puede haber salvado de avena, de trigo, de arroz, de centeno y demás. Y podemos incluirlo en muchas recetas para hacerlas […]