Seguro oíste hablar de la combinación de alimentos. Algunos alimentos se potencian al combinarse y podemos obtener importantes ganancias nutricionales si sabemos cuáles y cómo hacerlo, pero hay combinaciones que son mortales. Veamos algunas de las reglas básicas del sistema de combinación de alimentos recomendado por algunos nutricionistas: No comer alimentos con carbohidratos junto con […]