Hoy está de moda comer semillas y es una moda muy saludable, no hay dudas. Entre todas las semillas conocidas están las semillas de calabaza: son ricas en zinc y vitamina E y además tienen propiedades antibacterianas y antimicóticas, por ejemplo. ¿Pero cómo podemos incorporarla las semillas de calabaza a nuestra dieta diaria? Hay mucha […]