canela

La canela es una especia maravillosa y ayer mismo descubrí otro de sus usos: fungicida. Tengo muchos cactus en mi balcón y cuando tienen hongos y debes curarlos lo mejor es colocarles canela en el corte y dejarlos unos días. Sí, la canela es milagrosa y ya lo sabían los antiguos pues hace siglos era una de las especias mas valiosas. Los chinos y los indios sabían de sus “superpoderes” así que aquí te dejo algunas de las propiedades de la canela. En polvo o en rama, no dejes de tener canela en tu cocina y en tu dieta:

  • tiene propiedades fungicidas.
  • puede reducir la proliferación de las células del linfoma cancerígeno y la leucemia
  • tiene efectos anticoagulantes en la sangre
  • puede ayudar a tratar la diabetes tipo 2 bajando los niveles de azúcar en sangre y aumentando la producción de insulina
  • combinada con miel puede reducir los dolores de la artritis
  • al agregarse a las comidas la canela inhibe el crecimiento de bacterias y la comida dura más tiempo
  • su aroma estimula la memoria y la cognición
  • es buena contra la migraña y los dolores de cabeza leves.
  • puede ayudar a estabilizar el azúcar en sangre
  • 1/2 cucharadita de canela por día puede bajar el colesterol malo.

Eso sí, no hay que abusar. En grandes cantidades puede ser tóxica así que cuidado.