¿Te gustan los espárragos? Es una verdura sabrosa aunque lleva su tiempo de cultivo y eso se ve reflejado en los precios. Los espárragos tienen mucha agua y casi nada de hidratos de carbono así que son ideales para quienes siguen una dieta calórica o para los que padecen diabetes. ¿Qué debes saber sobre los […]