zumos-saludables

Si te gusta probar sabores nuevos en los zumos, y si son naturales mucho mejor, entonces apunta estas recetas de zumos veganos deliciosos. Son sabrosos, depuran el organismo y ayudan a nuestro sistema inmunológico. ¡Son una inyección de salud!

Ingredientes del zumo para limpiar el cuerpo

  • 1/3 taza de arándanos
  • 1/2 taza de trozos de ananá
  • 1 limón
  • 2 tallos de apio
  • 2 naranjas
  • 1 manzana, sin corazón

Preparación del zumo para limpiar el cuerpo

Colocas los arándanos, el ananá y el limón en un mixer. A baja velocidad dejas que se deshagan y después, a velocidad alta sumas las naranjas, la manzana y el apio. Este zumo lo debes tomar todos los días durante una semana después de una de las comidas del día.

Ingredientes del zumo de remolacha y zanahoria

  • 4 zanahorias
  • 2 manzanas, sin carozo
  • 1/2 limón
  • una pizca de jengibre rallado
  • 1 remolacha pelada

Preparación del zumo de remolacha y zanahoria

Fácil: colocas todos los ingredientes en el mixer y mezclas. Un poco de reg¡frigerador y lo bebes.