Hay que aprovechar las bondades de las frutas para elaborar platos y postres que no sólo son muy sanos sino muy nutritivos. Lo curioso es que no es necesario recurrir siempre a las recetas más tradicionales pues hay alternativas exóticas al alcance de la mano. ¿Un buen ejemplo? Estas peras a la menta Ingredientes: 1 […]

He descubierto que contrariamente a lo que suponía, hay muchas recetas sabrosas que no contienen sal y que por lo tanto están recomendadas para las personas hipertensas o que por otras cuestiones deben regular su consumo. Cuando se trata de la sal cuesta remplazarla así que hay que optar por una sal sin sodio o […]

No todo lo que contiene chocolate debe estar repleto de calorías ya que si utilizamos frutas y chocolate y edulcorante bajo en calorías podemos hacer un delicioso postre y comerlo sin culpas y de una manera mas sana. He aquí entonces la receta de unas deliciosas Peras bañadas con salsa de chocolate light. Ingredientes: 4 […]