zumo-de-mandarina

Hay que beber más zumos de frutas. Hay que tenerlos a mano todo el año, no solo en el verano. Y deben ser zumos naturales, en lo posible no comprados en el supermercados ya que los zumos industriales tienen mucha azúcar y conservantes.

La mandarina es una de mis frutas favoritas y si la combinamos con un toque de menta es casi un elixir de los dioses. Aquí te dejo esta receta de zumo de mandarina con menta: es fácil, rápida de hacer y la mar de sabrosa y sana.

Ingredientes del zumo de mandarina con menta

  • 6 mandarinas peladas
  • 2 pomelos
  • 2 naranjas cortadas en rodajas
  • 1 rama de cedrón fresco
  • 1 litro de agua mineral
  • 2 cucharadas de azúcar
  • hielo
  • menta fresca

Preparación del zumo de mandarina con menta

En una jarra, preferentemente con tapa, colocas las hojas de cedrón frescas y las rodajas de las dos naranjas. En una licuadora colocas todos los demás ingredientes y bates durante cinco minutos. Una vez que tienes el licuado listo lo vuelcas en el interior de la jarra y agregas el hielo. Dejas unos minutos más para que los sabores se integren y el hielo refresque la bebida y ya tienes listo este sabroso zumo de mandarinas.