Tener un poco de color en la piel queda muy bien durante el verano, nos saca el blanco fantasmagórico del invierno, hace que la ropa de color luzca mejor y levanta el ánimo. Es cierto que tomar largas horas de sol no es recomendable, pero si comemos ciertos alimentos podemos aprovechar mucho mas los minutos […]

Cuando era niña se bebía Coca-Cola solo en ciertas ocasiones, cumpleaños y demás fiestas, y era todo un placer. Hoy, empero, los refrescos o las bebidas gaseosas están en los hogares todos los días y ocupan un lugar importante en la dieta de todo el mundo. Estos refrescos o bebidas carbonatadas, efervescentes y sin alcohol […]

El té verde es una de las infusiones más consumidas en Oriente. Conocidas las virtudes de esta variedad de té es posible comprende el porque de su alto consumo, más aún en un continente que mantiene una estrecha relación entre la salud y la dieta. El té verde detiene el envejecimiento celular debido a su […]

Además de ser una infusión famosa en el mundo entero, el té negro es también un producto muy sano que ayuda a combatir numerosas dolencias del cuerpo. Entre otras cosas, se sabe que el consumo de té negro puede disminuir el nivel sanguíneo de colesterol malo (LDL así como el nivel de glucosa en la […]

Se calcula que 8 de cada 10 jóvenes de entre 12 y 25 años padecen acné en todo el mundo. El 65% de ellos padecen la forma mas leve así que con una adecuada alimentación y algunos tónicos es posible solucionarlo o volverlo más leve hasta pasar la edad difícil. El secreto está en seguir […]

El aceite de oliva se obtiene con el zumo de su fruto natural y es un producto muy saludable por varias razones. Por un lado aporta una buena cantidad de energía que ayudan a desarrollar mejor las funciones del cuerpo. Lo más importante sin embargo son sus propiedades terapéuticas, entre las que se destaca la […]

La avena es un alimento con muchas propiedades. Rica en proteínas, es ideal para aliviar el estreñimiento y combatir el colesterol. También para los problemas digestivos e incluso para ayudar frente a los dolores premenstrales. Por estas razones, nada mejor que una receta a base de avena. Panecillos de Avena salados (4 personas): Ingredientes: 400g […]