Estamos tan preocupados en estar delgados que frecuentemente olvidamos que más que delgados hay que estar sanos y que la comida es uno de los rituales de nuestra especie. Comemos no solo para alimentar el cuerpo sino el alma, así que cuando nos gusta cocinar nos gusta mimarnos y mimar a los otros tratando de […]

El pollo no puede faltar en nuestra dieta hay tantas formas de cocinarlo que es imposible aburrirse. Por ejemplo, si te gusta la comida agridulce, aquí te dejo una receta que te hará chupar los dedos: Pollo agridulce con vegetales. Ingredientes: . 500 gr de pollo sin piel cortado en cubos . 2 zanahorias cocinadas […]

El pollo es una de las carnes que no falta en la dieta de todas las personas. Es fácil de cocinar, se puede cocinar de varias maneras, es sabroso, no tiene mucha grasa y es perfecto para seguir una dieta. Conviene que sea de tamaño pequeño y en lo posible, aunque sé que es muy […]

He descubierto que contrariamente a lo que suponía, hay muchas recetas sabrosas que no contienen sal y que por lo tanto están recomendadas para las personas hipertensas o que por otras cuestiones deben regular su consumo. Cuando se trata de la sal cuesta remplazarla así que hay que optar por una sal sin sodio o […]

Una receta de pollo muy natural y sabrosa: Pollo al limón con ajo Ingredientes: 4 pechugas de pollo deshuesadas 5 cucharadas de aceite de oliva 1 cebolla picada fina 6 dientes de ajo picados finos Ralladura de 1 limón Piel mondada de 1 limón Zumo de 2 limones 4 cucharadas de perejil picado sal y […]

El pollo es una de las carnes más consumidas en el mundo entero pues es nutritivo y al mismo tiempo no contiene grasa por lo que es ideal para las dietas. Además de las recetas tradicionales, hay muchas formas de cocinar pollo, algunas de ellas bastante exóticas. ¿Un ejemplo? Pollo indiano, una receta que encuentra […]

No es necesario comprar productos en el supermercado para comer algo dulce.Cuanto más casero, mejor. Sobre todo en el caso de las galletas pues así estamos seguros que no contienen ningún tipo de aditivos o conservantes. Os dejo con una receta sabrosa: Galletas de almendras Ingredientes: 150 g de almendras peladas y picadas 200 g […]